Waluh nyaéta tutuwuhan herbaceous taunan milik kulawarga Cucurbitaceae. Tutuwuhan unpretentious anu tumuwuh di ampir sadaya nagara sareng digolongkeun salaku produk dietary. Loba dipaké dina masak, farmasi, cosmetology, sarta ubar rahayat.
Komposisi kimia sareng sipat mangpaat tina siki waluh
Sikina mawa kauntungan greatest; aranjeunna ngandung jumlah badag zat mangpaat:
- Vitamin: A, B, C, K, PP, E.
- Asam: folat, pantotenat.
- Asam amino ésénsial: arginin, lisin, leusin, isoleusin, treonin.
- Asam lemak teu jenuh: arakidonat, oleat, linolenat.
- Asam lemak jenuh: arachidic, myristic.
- Mineral: Ca, K, Mg, P, Na, Fe, Zn, Cu, Mn, Se.
- Flavonoid.
- Glikosida.
- Éter.
- Stérol.
- Pektin.
Eusi kalori cukup luhur sareng jumlahna 541 kcal per 100 gram.
Asam folat, anu kalebet dina komposisi, nyegah pangembangan patologi tabung neural dina janin sareng nguatkeun pembuluh darah.
Séng ningkatkeun sirkulasi cerebral sareng ningkatkeun pertahanan awak.
Beusi ningkatkeun tingkat hémoglobin sareng ningkatkeun rumus getih.
Magnésium sareng kalium nguatkeun sistem kardiovaskular.
Asam organik ngaleungitkeun runtah sareng racun, ngabersihkeun getih tina radikal bébas, sareng nyegah kabentukna.
Kusabab komposisi kimia anu beunghar, siki waluh ngagaduhan sipat mangpaat ieu:
- Ngurangan kadar kolesterol.
- Ngatur produksi hormon.
- Ngabantu Cope jeung depresi sarta kaayaan saraf.
- Nyegah kabentukna batu dina sistem kemih.
- Ngubaran kabebeng.
- Ningkatkeun sirkulasi cerebral.
- Ningkatkeun mémori.
- Ngaleungitkeun runtah, racun, sareng alérgi tina awak.
- Aranjeunna gaduh pangaruh antiparasit.
- Nguatkeun rambut sareng ngaleungitkeun kagaringan.
- Nguatkeun sendi.
- Ngagancangkeun regenerasi jaringan anu ruksak.
- Ngabantosan seueul sareng toksikosis ibu hamil.
Indikasi sareng contraindications pikeun dianggo
Saprak jaman baheula, siki geus dipaké pikeun pengobatan sarta pencegahan kasakit handap:
- Inféksi cacing.
- Panyakit kardiovaskular.
- Sistitis.
- Hépatitis.
- Sirosis ati, cholecystitis.
- Kacapean.
- Bronkitis, pneumonia.
- Depresi, insomnia.
- Kabebeng.
- Dermatitis, tatu, abrasions, kaduruk.
- Diabetes mellitus.
- Panyakit onkologis.
Siki waluh mangrupikeun agén antiparasit anu saé sareng dianggo pikeun ngubaran cacing pita.
Aranjeunna gaduh pangaruh diuretik anu hampang, janten disarankeun pikeun dianggo upami sistem kemih kaganggu; aranjeunna aman pikeun ibu hamil.
Decoctions tina inti miceun radikal bébas jeung uyah logam beurat tina sél; Ieu agén antitumor alus teuing.
Asam lemak anu dikandungna nurunkeun koléstérol sareng nyegah pembentukan plak koléstérol, ku kituna disarankeun pikeun jalma anu kaserang panyakit kardiovaskular.
Konsumsi rutin siki tiasa ngabantosan anjeun ngaleungitkeun insomnia sareng déprési.
Aya sababaraha contraindications pikeun ngonsumsi siki waluh, nyaéta:
- Borok beuteung.
- Panyakit peujit.
- Réaksi alérgi sareng Intoleransi individu kana komponén.
Anggo kalayan ati-ati pikeun jalma kaleuwihan beurat, sabab produk ieu tinggi kalori.
Overeating bisa ngakibatkeun akumulasi uyah dina sendi, nu bisa ngakibatkeun ngembangkeun asam urat.
Paké pikeun infestasi helminthic
Waluh ngandung asam amino cucurbitin, anu ngagaduhan pangaruh négatip dina helminths, nyababkeun paralisis, akibatna aranjeunna pisah tina témbok peujit sareng ngaleungitkeun sacara alami tina awak manusa.
Pikeun ngubaran infestasi helminthic tina kernels, waluh dikonsumsi atah, sareng dekok atanapi infus disiapkeun ti aranjeunna.
Pikeun pengobatan sareng pencegahan, disarankeun ngonsumsi siki sareng kulitna. Déwasa kedah tuang dugi ka 300 gram siki, murangkalih umur 10 taun - 150-200 gram, umur 10 taun 70-100 gram.
Siki dicampur susu boga pangaruh penyembuhan alus. Pikeun nyiapkeun, anjeun kedah ngagiling 100 gram bahan baku kana bubuk, tuang sagelas susu haneut, cokot 2-3 sendok sateuacan sarapan.
dekok boga pangaruh cleansing. Pikeun nyiapkeunna, anjeun kedah ngagiling sakeupeul siki kana bubuk, tambahkeun sagelas cai panas, bawa ka kulub dina cai mandi, sareng tiis. Leupaskeun cairan anu hasilna ngaliwatan tabung sareng tuang isuk-isuk sateuacan sarapan. Saatos nyandak éta, pastikeun nginum laxative. Kursus pangakuan henteu langkung ti 5 dinten.
Siki waluh sareng madu henteu ngan ukur ngabantosan ngaleungitkeun helminths, tapi ogé ningkatkeun kekebalan sareng pertahanan awak. Pikeun nyiapkeun, anjeun kedah tuang 200 gram bahan baku kana 50 ml cai tiis, tambahkeun 50 gram madu cair, teras campur. Candak hiji séndok dina burih kosong; saatos nyandak éta, disarankeun nyandak laxative atanapi ngalakukeun enema. Kursus perlakuan nyaéta 5-7 dinten.
Pikeun ngubaran helminthiasis, anjeun tiasa nganggo siki waluh dicampur bawang bodas sareng madu. Anjeun peryogi 200 gram kernels peeled, mince 4 cengkéh bawang bodas, tambahkeun 2 sendok madu. Candak produk hasilna hiji séndok saméméh sarapan. Kursus perlakuan nyaéta 7 dinten.
Siki waluh mangrupikeun gudang zat anu mangpaat; kauntungan maranéhanana pikeun awak manusa pisan gede pisan. Dina ubar rahayat, aranjeunna dipaké pikeun ngubaran pathologies tina sistem kemih, kasakit cardiovascular, tuberkulosis, bronchitis, Cope ogé kalawan insomnia, depresi, kahariwang, mantuan dina waktu anu singget cageur sanggeus dioperasi, sarta nyegah ngembangkeun kanker. Dina ubar resmi aranjeunna dipaké pikeun ngubaran infestations helminthic; aranjeunna gaduh pangaruh négatip on roundworms, tapeworms na trematodes.